تکایه ئه‌مت له‌بیر بێت، که ئه‌م
زانیاریانه به نزیکه‌ی یه، چونکه دووگیانی له ئافره‌تێک بۆ یه‌کی تر
جیاوازه هه‌روه‌ها گه‌شه‌ش جیاوازه. ئه‌گه‌ر
هه‌ر پرسیاره‌کت هه‌بوو له پزیشکه‌که‌ت بپرسه.
گه‌شه‌ی کۆرپه‌له:
کۆرپه‌له نزیکه‌ی 2 کیلۆگرام ده‌بێت له‌م هه‌فته‌یه‌دا. هه‌ره‌وها هه‌ر 5 هه‌سته‌کانی به‌ته‌واوی کار ده‌که‌ن. نینۆکی په‌نجه‌کانی قاچه‌کان به‌ته‌واوی دروست بوینه، وه‌هه‌روه‌ها قژی سه‌ریش به‌رده‌وامه له گه‌شه‌کردن.
بۆ دایک:
له‌م هه‌فته‌یه‌دا به‌رزی منداڵدانت به نزیکه‌ی 10 سم به‌رزتره له ئاستی ناوکت، هه‌روه‌ها مناڵدانت پاڵ ده‌نێت به ئه‌ندامه‌کانی ناوه‌وه‌ی زگت به‌مه‌ش توشی سووتانه‌وه‌ی دڵ و قه‌بزی و به‌دهه‌رسی و ته‌نگه نه‌فه‌سی ده‌که‌بیت. هه‌وڵ بده زۆر ئاو و سه‌وزه‌و میوه بخۆیت، بۆ که‌م کردنه‌وه‌ی قه‌بزیه‌که‌ت، وه‌هه‌روه‌ها هه‌وڵ بده له هه‌ر جه‌مه خواردنێک که‌م بخۆیت، به‌ڵام ژماره‌ی جه‌مه‌کانت زیاد بکه، ئه‌مه‌ش بۆ که‌م کردنه‌وه‌ی سووتانه‌وه‌ی دڵ و به‌دهه‌رسی.
<<< هه‌فته‌ی 31 <<< >>> هه‌فته‌ی 33 >>>
