بگه‌ڕێ له‌ سایتی پزیشک بۆ هه‌موان

       

    

 خواردنی خۆراکی که‌م له‌ کاربۆهایدرات له‌وانه‌یه‌ ببێته‌ هۆی له‌ده‌ستانی میمۆری "بیر

لێکۆلینه‌وه‌یه‌کی نوێ ئه‌مه‌ی ده‌رخست که‌ دوای خواردنی خۆراکێک که‌ برێکی که‌م له‌ کاربۆهایدراتی تێدابێت له‌وانه‌یه‌ ببێته‌ هۆی له‌ده‌ستانی میمۆری.

سێ شه‌مه‌.16ی دیسێمبه‌ری 2008

لێکۆلینه‌وه‌که‌ له‌ لایه‌ن پڕۆفیسیۆرێک به‌ڕێوه‌ چوو له‌ زانکۆیه‌کی ئه‌مریکی له‌سه‌ر 19 ئافره‌ت که‌ ته‌مه‌نیان له‌ نێوان 22-55 ساڵی بوو.

بیرۆکه‌ی ئه‌م لێکۆلینه‌وه‌یه‌ بریتی بوو له زانینی له‌ باره‌ی چ جۆره‌ کاریگه‌رێک له‌سه‌ر مێشک دروست ده‌بێت له‌لایه‌ن خۆراکی ڕێژه‌ که‌م له‌ کاربۆهیادرات له‌سه‌ر ئه‌م ئافره‌تانه‌.

لێکۆله‌ره‌وه‌کان، ئافره‌تاکانیان کرد به‌ دوو به‌شه‌وه‌، به‌شێکیان خۆراکێکی ته‌ندروست و هه‌واسه‌نگ و که‌م له‌ گه‌رمۆکه‌یان خوارد بۆ ماوه‌ی هه‌فته‌یه‌ک. به‌شه‌که‌ی تر خۆراکی رێژه‌ که‌م له‌ کاربۆهایدراتیان خوارد.

پاش هه‌فته‌یه‌ک هه‌ردوو گروپ ئافره‌ت پشکنینی میمۆری و توانی مێشکیان بۆ کرا. پشکنینه‌کان له‌سه‌ر چه‌ندان شت بوو وه‌ک ماوه‌ی درێژی میمۆری، ماوه‌ی کورتی میمۆری ..هتد.

ئه‌وه‌ی که‌ دۆزیانه‌وه‌ ئه‌وه‌ بوو، ئه‌و گروپه‌ ئافره‌ته‌ی که‌ خۆراکی ڕێژه‌ که‌م له‌ کاربۆهایدراتیان خواردبوو، توانای مێشکیان زۆر له‌ خوار توانای گروپه‌که‌ی تر بوو.

پاشان ئه‌و گروپه‌ ئافره‌ته‌ی که‌ خۆراکی ڕێژه‌ که‌م له‌ کاربۆهایدراتیان خواردبوو، وازیان هێنا، پاشان دووباره‌ پشکنینیان بۆ کراوه‌. له‌ پشکنینه‌کان ده‌رکه‌وت که‌ توانای مێشکیان زۆر زیادی کردبوو.

ئه‌مه‌ ده‌ریده‌خات که‌ دوای خواردنی خۆراکی ڕێژه‌ که‌م له‌ کاربۆهایدرات به‌ شیوه‌یه‌کی خراپ کاریگه‌ری ده‌بێت له‌سه‌ر توانایی مێشکی.

    

    

ڕێبه‌ری ته‌ندروستی له‌ هه‌رێمی کوردستان
ببه‌خشه‌
پرسیارکردن
ئه‌لف و بێ ی ته‌ندروستی

پزیشک بۆ هه‌موان www.pzishk.co.cc  مافی له‌به‌رگرتنه‌وه‌ی پارێزراوه‌ 2008 ©

Make a Free Website with Yola.